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Para iniciar seu negócio com sucesso, é indispensável obter a licença de funcionamento. Este documento valida suas atividades e te habilita operar legalmente. Porém, o processo de obtenção da licença pode parecer demandante. Neste artigo, você encontra um passo a passo para navegar pelo processo de forma eficiente. Antes de tudo, é
Para desfrutar uma vida plena, a nutrição é um pilar. Uma dieta saudável fornece ao corpo os elementos vitais necessários para atuar de forma óptima. Adicione frutas, legumes e verduras em suas refeições diárias. Prefira por proteínas magras como frango, peixe e leguminosas. Controle o consumo de alimentos processados, ricos em caloria